Łukasz Gałuszyński

Jestem absolwentem AWFiS w Gdańsku, trenerem personalnym, instruktorem kulturystyki oraz rekreacji ruchowej. Od ponad 10 lat trenuję z klientem indywidualnym pod kątem poprawy kondycji fizycznej i estetyki sylwetki, ale przede wszystkim pod kątem polepszenia efektywności oraz funkcjonalności układu ruchu. Przez dekadę zdobyłem olbrzymie doświadczenie i wiedzę popartą licznymi szkoleniami metodyczno – technicznymi. W pracy z klientem wykorzystuję pozyskaną przez lata wiedzę z zakresu fizjologii wysiłku, biomechaniki oraz żywienia i suplementacji. Każda osoba którą prowadzę, to nie tylko mój klient, to mój podopieczny za którego czuję się w pełni odpowiedzialny.

Osobiście od najmłodszych lat związany jestem z aktywnością fizyczną. Moją wiodącą dyscypliną była piłka ręczna. Ten sport naprawdę kształtuje charakter. Tam nie ma, że boli… Determinacja, konsekwencja, upór i wyjątkowa odporność na ból… To później przeniosłem na sale siłowni i hale crossfitowe. Pamiętam, że zarówno tam, jak i tutaj, nie ma nic od razu… Nie wolno odpuścić kiedy czujesz, że jest ciężko… Konsekwencja i systematyczność są kluczem do Waszego celu – to zawsze powtarzam moim podopiecznym na treningach. Jeśli uda się Wam, tak jak mnie, odnaleźć w tym jeszcze dodatkowa pasję lub hobby to sukces jest tylko kwestią czasu. Dlatego wierzę, że uda mi się zainteresować Was wybranymi dziedzinami aktywności fizycznej oraz nawykami zdrowego żywienia i stylu życia.