Trening ON-LINE

Jesteśmy dla Waszej dyspozycji również ON-LINE. Jedyne, czego potrzebujesz, to dostęp do łącza internetowego o prędkości pozwalającej na utrzymanie płynnej łączności audio/wideo oraz kamerka internetowa w komputerze, laptopie, smartfonie lub tablecie.

Trening odbywa się za pośrednictwem platformy internetowej, na której spotykamy się o umówionej wspólnie godzinie. Wzajemnie widzimy się przez cały czas trwania treningu, co pozwala nam stale kontrolować poprawną technikę wykonywanych przez Ciebie ćwiczeń.

Do trenowania w domu nie jest potrzebny żaden sprzęt, jesteśmy w stanie przeprowadzić w pełni efektywny trening bazując wyłącznie na ćwiczeniach z własnym ciałem oraz wyposażeniem domu. Działamy kreatywnie, wykorzystując Twoje narzędzia gospodarstwa domowego oraz meble jako sprzęt do ćwiczeń. Oczywiście chętnie podsuniemy Tobie kilka pomysłów oraz linków na praktyczny sprzęt treningowy, który pozwoli nam urozmaicić i poszerzyć możliwości treningowe w domowych warunkach.